Basistraining Leefstijlcoaching

Inleiding en inhoud

Leefstijlcoaching: er wordt steeds meer over gepraat en het krijgt steeds meer een plek in zorg en welzijn, maar ook bij werkgevers. Dat is niet vreemd: mensen vinden het lastig om keuzes te maken, in een omgeving waar alles "teveel" is. Ze ontwikkelen gewoontes waar ze zelf niet achter staan en voelen onrust, maar vinden het ook lastig om hun gedrag te veranderen. Of überhaupt te weten wat ze willen met hun dag. Bij dit soort vraagstukken ondersteun je met behulp van leefstijlcoaching. Je helpt mensen zo zelfredzaam te worden en meer vertrouwen te krijgen in eigen kunnen.

In deze tweedaagse basistraining krijg je van een leefstijlcoach met jarenlange ervaring een compacte en bruikbare basis mee. Je leert hoe je leefstijlcoaching kunt inzetten, hoe je een gezonde leefstijl eenvoudig maakt én je krijgt een doeltreffende manier van coachen mee.

De training omvat theorie, reflectie op de eigen aanpak, oefening in gespreksvoering en het implementeren van het geleerde in de eigen praktijk.

Eigen casuïstiek: we vragen je alvast te nadenken over een casus die je wil gebruiken in de training: iemand die zijn/haar leefstijl moest verbeteren, maar wat (nog) niet helemaal is gelukt. Vragen voor jou als deelnemer om te beantwoorden/noteren: waarom vond je de leefstijlverbetering nodig, wat heb je gedaan en wat was het effect.

Details

Doelgroep	Praktijkondersteuner, praktijkverpleegkundige (voor POH/PVK werkzaam in de keten, is het een dringend advies om deze training te volgen, voor de huisarts is het aanbevolen).
Datum en tijd	Tweedaagse training op: dinsdag 12 mei en 26 mei 2026
Locatie	kantoor Dokterszorg, K.R. Poststraat 70-72, 8441 ER Heerenveen
Prijs	€ 270,= Ketenzorg Friesland deelnemers ontvangen korting en betalen € 95,= N.B. KZF deelnemers: op de factuur staat nog het volledige bedrag. Na controle of de praktijk is aangesloten bij KZF, wordt het bedrag aangepast.
Sponsoring	niet van toepassing
Accreditatie	Accreditatiepunten: 2 keer 6 punten bij V&VN (12 punten totaal), NVvPO (12 punten totaal)
Docent	Trainer: Isabelle Blaes, BLCN gecertificeerd leefstijlcoach en trainer Positieve Gezondheid.

Doelstelling

Goed uitleggen wat het doel van leefstijlcoaching is en hoe het ingezet kan worden;
Reflecteren op je eigen leefstijl en gemotiveerd zijn om een voorbeeld te zijn als het gaat om goed voor jezelf zorgen en blijven leren;
Snel tot de kern komen bij een zorgvrager en zijn motivatie versterken;
Adviezen over leefstijl geven, die het voor een zorgvrager eenvoudiger maken om zijn gewoontes te verbeteren;
Beseffen in welke mate ze zaken invullen voor een ander (dan wel echt luisteren en verhelderen wat de ander bedoelt);
Een (vervolg)gesprek effectief kunnen starten, met aandacht voor inhoud én relatie;
Een ander helpen om concrete verbeterstappen te vinden en te gaan uitvoeren;
Je eigen groei mindset versterken en/of meer plezier in de gesprekken krijgen;
Beschrijven hoe je leefstijlcoaching in eigen werk wilt integreren en wat je daarvoor nodig hebt.

Programma

9.30 uur	start training
12.30 uur	lunch
13.00 uur	vervolg van de training
16.30 uur	afsluiting

Schrijf je direct in

Er is geen toets, wel een aanwezigheidsplicht voor beide dagen voor het ontvangen van het deelnamecertificaat en eventuele accreditatiepunten.